Полезные свойства сенны (александрийского листа, или кассии остролистой) известны людям еще с древности. Слабительный эффект, вызванный приемом сенны, нормализует работу кишечника и помогает справиться с запорами.
Сенна содержит в своем составе основные действующие вещества – антрагликозиды, обладающие выраженным слабительным эффектом. Механизм действия заключается в раздражении рецепторов слизистой оболочки желудочнокишечного тракта, снижении секреции, а также в увеличении перистальтики в отделе толстого кишечника.
Фенхель обыкновенный – это то же, что и аптечный укроп. В народе его называют волошским укропом, сладким укропом.
Фенхель имеет приятный анисовый запах и сладковато-пряный вкус. Это многолетнее травянистое растение, которое чаще выращивается как двулетник или однолетник. Фенхель обладает пряноароматическими и лекарственными свойствами. В плодах содержится значительное количество эфирного (2–6 %) и жирного (9–12 %) масла, много витаминов, особенно провитамина А, аскорбиновой кислоты (до 93 %) и витамина Е. Есть также витамины К, В1, В2, РР (никотиновая кислота), биотин, фолиевая кислота и другие. Присутствуют натрий (86 мг %), калий (494 мг %), кальций (109 мг %), железо (2,7 мг %).
Фенхель издавна используется в медицине. Древние саксы включали его в число девяти священных трав, которые исцеляли от девяти первопричин болезней. Плоды фенхеля повышают аппетит, способствуют выделению пищеварительных соков, действуют как болеутоляющее, отхаркивающее, мочегонное, слабительное, противоспазмолитическое средство. Препараты фенхеля назначают при атонии желудка и кишечника, диспепсии, желудочных и кишечных коликах, вызванных спазмами гладкой мускулатуры, метеоризме, бронхитах и коклюше.
Плоды абрикоса содержат яблочную, лимонную, винную кислоты, сахар, крахмал, железо, фосфор, дубильные вещества, магний, серебро, соединения йода, витамины С, В, Р, Н, Е, пектин. Полезные свойства абрикоса: повышение уровня гемоглобина, регулирование процесса кроветворения, улучшение памяти и активности мозга, также он оказывает слабительное действие, мочегонное, противоотечное действие, выводит соли тяжелых металлов. Абрикос полезен страдающим анемией, ожирением, сердечно-сосудистыми, почечными заболеваниями, запорами.